Fettabbau & Diät
Fettverbrenner / Fett Blocker / Molke ...
Der Körper besitzt neben einem schnell verbrauchten Energiespender (Glykogen) auch einen enormen Langzeit-Energiespender (Fett). Erfolgt die Energiefreisetzung aus Fett in Trainings- und Wettkampfphasen nicht schnell genug, entsteht ein Energiedefizit.
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Personen, die Fett abbauen möchten:
Nicht Nahrungsfett fördert die Fettzellenbildung sondern die Kombination von Fett und kurzkettigen Kohlenhydraten (Weissbrot, Kuchen, Süssigkeiten, süsse Getränke... ) Wenn wir nach dem Essen ein Stück Torte essen, so sorgen lipogene (fett einbauende) Enzyme dafür, dass nur die Eingänge der Fettzellen geöffnet werden, die Ausgänge bleiben für Stunden verschlossen, so kann eine 100 g schwere Tafel Schokolade dafür verantwortlich sein, dass Sie bis zu ein Kilo zunehmen. Süsse Speisen bewirken also genau das Gegenteil von Stresshormonen.
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Peter Meierhofer
Vize-Europameister
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