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Wir heissen dich herzlich Willkommen bei SportFitness, die Fitness und Bodybuilding Webseite, erfahre hier mehr über Trends rund um das Thema Fitness und Bodybuilding. Lese alles über die richtige Ernährung, Training, Supplemente und unserer Beratung, stöbere doch einmal in aller Ruhe auf unseren Seiten und überzeuge dich einfach selbst davon!
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NEU Chlorophyllin

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SportFitness NEWS

Trainings Plan

Trainings Plan

Im Bodybuilding sollte es um den Aufbau eines wohlproportionierten Körpers gehen. Nicht der planlose Aufbau von einem Mehr an Masse sollte das Ziel sein, sondern gezielte Verbesserungen sollten angestrebt werden, sodass ...

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Trinken ist lebenswichtig

Trinken ist lebenswichtig

Kein Nährstoffmangel wirkt sich so schnell so negativ auf die Leistung aus wie ein Flüssigkeitsmangel. Die sportliche Leistungsfähigkeit leidet bereits bei einem Flüssigkeitsverlust von ...

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Kreuzheben aber RICHTIG!

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Das Kreuzheben gehört zu den wichtigsten und härtesten Übungen im Krafttraining. Es zählt zu den Grundübungen und stärkt den ...

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Cellulite ohne mich!

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Falsche Ernährung kann eine weitere Ursache für Cellulite sein. Wer seinem Körper zu viel Fett zuführt oder ihn z. B. durch Zucker, Weissbrot, Kaffee etc. Übersäuert ...

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Nahrungsergänzungen

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Immer wie mehr findet man Nahrungsergänzungsmittel die viel versprechen, aber meist gar keine Wirkung haben oder nur eine geringe, hinzu kommt noch das die Billig Produkten qualitativ sehr schlecht sind ...

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Ernährung Aufbau

Ernährung Aufbau

Einen schnellen Muskelaufbau erreicht man mit einem erfolgreichen Konzept und der richtigen Sporternährung. Spezielle Sporternährung für einen starken und schnellen Muskelaufbau, auch für Hardgainer...

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HARDCORE Spezial

HARDCORE Spezial

Auf den folgenden Seiten haben alle Bodybuilding Athleten die Möglichkeit alles über diesen Sport zu erfahren. Insbesondere wir vor allem die Ernährung und Supplementierung im Vordergrund stehen...

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Beratung

Beratung

Als langjähriger Athlet in der Fitness und Bodybuilding Szene werde ich Ihre Fragen kompetent und leicht verständlich beantworten...

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Ernährung Diät

Ernährung Diät

menschliche Organismus Energie, um allen seinen Aufgaben nachkommen zu können. Diese Energie bezieht er aus der Nahrung, die im Verdauungstrakt in einzelne, verwertbare Nährstoffe zerlegt wird ...

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Home Training Spezial

Home Training Spezial

Immer, wenn Sie den Fernseher einschalten, sind sie wieder da - trainieren in der Wüste, absolvieren einheitlich einen Kickbox-Kurs oder winken Ihnen von der Mattscheibe zu, mit perfekten Augen und...

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Training

Training

Die grosse Frage, die sich jeder Sportler bzw. Bodybuilder stellt, ist 'Wie trainiere ich optimal?" Nun, da jeder Mensch in seiner physischen Veranlagung...

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Peter Meierhofer
5-facher Schweizermeister
Vize-Europameister
4. Weltmeisterschaft
7. Mr. Universe
3. Top de Colmar
Vize Mr. Universe 2015

Peter Meierhofer

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Dipl. Trainer
BSA Ernährungsberater &
Ernährungs Trainer
Personal Trainer